元々、漢方では、心と体は一つのシステムであって、いずれか一つが不調を起こすと、もう一方も不調を起こしてしまうと考えられています。

うつ病（早期治療が何よりも大切です。放置するととても危険ですし、治りづらくなってしまうでしょう）は心の部分に不調をきたしている状態であり、それに伴って体にまで不調をきたしてしまっているので、漢方でうつ病（心の風邪なんて表現をされることが多いですが、治りにくさは風邪どころではないようです）を治療していくのはとても適しているのです。

しかし、漢方のみで１００％改善される訳ではないため、あくまでもサプリメント的な役割として、通院治療や薬物治療を行っていく必要があります。

うつ病の治療薬として使われていて抗うつ剤と相性が良いとされているのが、「補中益気湯」「十全大補湯」「帰脾湯」という処方です。

うつ病は精神的に落ち込んだり、不安を感じたりするだけじゃなく、食欲不振になったり、めまいや頭痛などの症状を見せる時もあります。

「釣藤散」や「半夏白朮天麻湯」「苓桂朮甘湯」がうつ病に伴なって発症するめまいや頭痛にも効果があると言われています。

「半夏厚朴湯」はうつ病の漢方治療として一番多く用いられる処方で、先ほどにも述べたような頭痛やめまいなどの身体に出る症状を全般的に改善してくれます。

ただ、病名は同じうつ病だからと言って、これからの漢方が全ての方に効果アリという訳ではありません。

人によって効果の現れ方も違ってくるので、その人の状態によりは別の漢方が処方されることももちろんあるのです。

漢方は病気そのものの治療（有効な方法が確立されてないことも少なくありません）を行っていくものではなく、免疫力や自己治癒力を高めるためのものです。

漢方だけに頼るのではなく、うつ病の適切な治療（有効な方法が確立されてないことも少なくありません）を一緒に受ける必要があるでしょう。

うつ病の人へ「頑張って」という言葉は掛けてはいけない、と耳にした事はありませんか。

自分は励ましているつもりでも、うつ病の人に取ってはその言葉が逆にプレッシャーとなり、余計にその人を追い込む結果となるのです。

そんな風に捉えられてしまったら、他にどんな言葉を掛けてあげればいいのか迷ってしまいますよね。

それでは、うつ病（本人だけでなく周囲のサポートが必要不可欠でしょう）の人に対してどのように接していけば良いのでしょうか。

まず、聞き上手くなってあげて下さい。

鬱病の人の話をよく聞いてあげて、気持ちに共感してあげましょう。

その際に、内容がおかしかったり、間畭なっていたりしても、とりあえず最後まで話を聞いてあげる事が大切です。

また、うつ病の人は、発症するまでに自分ひとりで頑張ってきただといわれているのです。

その頑張ってきた事を充分に認めてあげましょう。

そして、このような状態になってしまった事は、決して自分の責任じゃなくて病気のせいだと言う事を伝えてあげて下さい。

うつ病の人の性格が変わってしまったとしても、それは病気だからです。

うつ病が治れば症状も消えていきますので、誤解しないように接していって下さい。

うつ病の人に大切なのが、休養です。

うつ病（早期治療が何よりも大切です。放置するととても危険ですし、治りづらくなってしまうでしょう）は、急に良くなるような病気ではなく、ゆっくり、ゆっくり治っていくなのです。

決して焦らないように休養をとることを勧め、周りもうつ病の人の感情に振り回されない事が大切です。

完治には長い時間が掛かる事をよく理解し、忍耐強くうつ病の人の感情に寄り添ってあげる事を心がけましょう。










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日本人がうつ病（季節性うつ病や産後うつ病、引っ越しうつ病など、発症のきっかけによる別名もあります）になる確率は５〜８％だと言われていて、今日ではすごく身近な病気なのではないでしょうか。

そんなうつ病ですが、実はいくつかの種類に分類されている事を御存知でしたか？

それでは、うつ病の種類には一体どういったものがあるのでしょう。

まず、うつ病は「原因による分類」と「症状による分類」に分けられています。

原因（どうがんねってもわからないことも少なくありません）による分類は次の３つに分けられており、その中でも症状によってさらに細分化されています。

・内因性うつ病体質や遺伝など、はっきりとした原因が判らない内部的なもの。

双極性（二相性）うつ病（なかなか自分では自覚できないため、治療が遅れてしまうことも多々あります）、単極性（単相性）うつ病、退行性（遅発性）うつ病（朝が特に症状が強く、夕方以降は少し楽になることもあるようです）・心因性うつ病大きなストレスなど、心理的な要因のもの。

神経症性うつ病、疲弊性うつ病、反応性うつ病（季節性うつ病や産後うつ病、引っ越しうつ病など、発症のきっかけによる別名もあります）。

・身体因性うつ病病気など身体的な事が基礎にあり、二次的に発症するもの。

器質性うつ病、症状性うつ病、その他、薬剤を原因（時にはこれを考えて改善することで、より良い未来へとつながっていくはずです）とする「うつ病（マジメな人ほど罹りやすいなんてよくいわれています）」に分けられています。

一方、症状（自覚できるような畭変は何も起こらずに進行してしまっていることも少なくありません）による分類は、最近になって重視されるようになった分類方法で、うつ病の症状（その程度やどんなものがというと、人によって個人差があるでしょう）の程度によって、重症と軽症に分けられるのです。

うつの程度と症状の継続時間などによって、・比較的軽症で慢性化したうつ病・重症のうつ病に分けられています。

うつ病（マジメな人ほど罹りやすいなんてよくいわれています）の原因は、複数の要因が重なり合う事で発症するケースが多いので、原因を特定する事は困難な場合があります。

その際、このような症状と程度によってうつ病を分類（特徴や個性に合わせて行われていることがほとんどです）する方法が、現実的であると言われています。










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